Cómo medir los hombros

Piensa en una línea que va desde la axila hacia arriba hasta el hombro. Mide entre estos dos puntos y mantén la cinta recta. Mide entre los puntos de tus hombros, donde estaría la costura de la manga de una camiseta normal.

Cómo medir el pecho

• Envuelve la cinta métrica debajo de las axilas, alrededor de la parte más ancha del pecho. La cinta métrica debe estar ajustada. No tan apretada como para limitar la respiración, pero no tan suelta como para que la cinta se deslice hacia abajo. No infles o flexiones el pecho. Mantente de pie normalmente.

Cómo medir la cintura

• Mide alrededor de tu cintura a la altura del ombligo, coloca un dedo entre tu cuerpo y la cinta para garantizar el máximo confort.

Cómo medir las caderas

Mide la circunferencia de las caderas. Comienza desde un lado y envuelve la cinta métrica alrededor de la espalda, alrededor del otro lado y vuelve al punto de partida. Asegúrate de que la cinta esté sobre la mayor parte de tus glúteos. Como asegurarse de que la cinta esté nivelada puede ser difícil, intenta hacerlo frente a un espejo.

Cómo medir el muslo

Mide la circunferencia de la parte más ancha de tu muslo. Envuelve la cinta métrica alrededor del muslo desde la parte delantera hasta la trasera y luego alrededor de la parte delantera. Podrías estar tentado a bajar la cinta métrica unos centímetros, pero no obtendrás una medición precisa.

Cómo medir la manga

Comienza la medida desde el hombro y hasta el final de la muñeca, justo antes de la palma de la mano.

Cómo medir la entrepierna

La medida de la entrepierna se toma desde la parte inferior de la entrepierna (o punto superior de la costura interior) hasta el lado inferior del tobillo (punto inferior de la costura interior).